ツボの紹介、臑兪(じゅゆ)~五十肩にはココ!~
スオスダイ!
カンボジアのマッサージ店、JapaneseMassageMASAのぢゃがいもです。
ツボのご紹介。
今回のツボは臑兪(じゅゆ)です。
臑じゅとは腕の事。兪ゆとはツボの意を示します。
棘下筋、肩甲上神経にアプローチする、50肩や肩関節障害では欠かせない大事なツボです。
腋窩横紋の後端の上方で、肩甲棘外端下際の陥凹部にあります。
※画像参照
筋肉を緩め、関節の動きを良くする作用があるツボなので、
肩のダルさ、腕のダルさ
そして、首の疲れなどに効果を発揮します。
更に、このツボは五十肩(四十肩)の必須穴・・とも言われます。
その他
腕がうずいて上がらない、
手足がしびれる、
耳鳴りがする、
高血圧、 などにも効果的です。
プノンペン店 013-960-636
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